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艾灸养生

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发布时间:2019/05/13

身体里寒湿重,不排出去,久而久之,各种寒湿痹症就出来了。正如一根木头,长期处于阴凉湿润的环境,它就长出了蘑菇。

如果你不把木头移到太阳下曝晒,没有改变它的生长环境,蘑菇摘了还是会继续长出来。

可悲的是,由于生活方式不健康,十人九湿,寒湿缠身,百病丛生。

进入身体里的寒湿之气,你不逼它,它自己是不会跑出来的!

为了祛除病痛,为了让我们的身体不长“蘑菇”,用艾灸排湿,是祖宗留下的救命之法。

艾草是纯阳之物,李时珍《本草纲目》记载,艾叶有“逐一切寒湿,转肃杀之气为融和”的功效。

用艾灸去湿,有6大奇穴绝配:

1,关元穴

这个穴是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。

长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。

2,中脘穴

在这个穴位进行艾灸,能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。

3,丰隆穴

此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证,尤其对于祛痰祛湿疗效显著。

4,承山穴

该穴的主要功能是运化水湿,固化脾土。

5,解溪穴

该穴位主要功能是分流胃经经水,是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位,进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。

6,足三里

该穴位主要功能是燥化脾湿,生发胃气。

当然,要想排湿达到最好的效果,也可以喝喝艾草茶,其实也是一种排湿的好方法。

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