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艾灸养生

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发布时间:2019/07/04

灸对慢性病的确需要一定的时间过程才能起效,而且在治疗的整个过程中会出现排病反应,如瘙痒,起泡,怕冷,拉肚子等等,还至少会出现4-5次大的反复,就是常说的“返病反应”,返病很多时候感觉上病情比以前还要加重许多,这是身体在修复过程中的正常调整,大家不必过分担心,但是很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等,这反而不利于这个阶段顺利度过。更加令人惋惜的是,很多人在这个最为关键的阶段怀疑艾灸甚至放弃了艾灸,其实再耐心坚持一个阶段,身体状况也许就是另外一个状态了。  

任何事物在修复或者前进的过程中都会出现“假疲劳现象”,排病和返病反应正是假疲劳现象的一种表现形式,艾灸的过程中,有几天会觉得特别累,特别想放弃,比如我们跑步,开始的时候跑的很快,也很好,可是跑着跑着就觉得腿没力气了,跑不动了,可是只要再坚持一下,又会变得很轻快,这种感觉每个人都有体会。

对于艾灸的效果更是不能着急,需要慢慢来,不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果。大家需要坚信:艾灸不但能治病,更能提高身体免疫力和抗病能力,使五脏六腑阴阳调和,经络通畅,减少得大病的概率和提高身体的综合素质,要以这样的心态去艾灸,效果反而出奇地好。

所以,当您艾灸过程中,出现了排病、返病的现象时,一定坚持,一定要高兴,这是体内病邪外排,体内病邪在做最后抵抗的表现。坚持艾灸,是您最好的选择!

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