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艾灸养生

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发布时间:2019/07/10

7月12号正式入伏。

“三伏这段时间,是最坏的,也是最好的时间”。为什么这样说呢?

最坏,是因为在最湿热的季节里,人是很“虚”的,最容易受外界的风寒暑湿燥火所伤,伤津耗气,落下病根。正式入伏的三天,也就是“伏日”在古代都要关门闭户,大家都在家里闭目养神,不理窗外事。

最好,也是因为天气最热,人体腠理疏松,经络畅通,气血循环快,如果调理得当,很容易将人体内的积寒排除,去掉病根,因此就有了“冬病夏治”。

什么是冬病夏治呢?

先说冬病吧,什么是冬病?就是受冬季气候影响而容易犯的病。

冬季的气候特性就是:“ 寒 燥 ”

燥就会生内热,所以《黄帝内经》提出了秋冬养阴;

因寒而生的病主要集中在跟“肺”有关的病症:咳嗽、鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等病症;还有关节疼痛;脾胃问题;宫寒;心脑血管问题等。

如果你肺里有寒,那么这个“寒”和外界的寒相呼应,也就是“同气相求”,就容易诱发你的“老毛病犯---咳嗽、鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等”。

如果你膝盖或者其它骨节有“积寒”,西北风南下,在你没有感受到时,但是你的膝盖早就感受到了,这就是我们常说了“膝盖比天气预报还准”。

脾胃问题也一样,特别是今年脾胃天运就弱,寒湿邪气乘虚而入你的脾胃,就太正常了;更何况你还打开大门欢迎“外寒”入你的脾胃,你用冰镇饮料、雪糕、寒凉的水果等引寒如胃。

实际上,这些古时的“冬病”,在现代的夏天也容易犯,因为有:

空调冷饮

三伏灸是冬病夏治的典范

因为这时做艾灸,可以利用“天地人”三重合力,固本扶正,打通瘀阻经络,祛除寒湿,可以最大程度获得治疗效果。

夏季属火,火克金(肺属金),因此夏季里金气最弱。

刺激跟肺气相关的穴位“定喘穴、肺俞穴、膏肓穴”效果最好。

因此如果“肺”不好,三伏灸一定要做!

三伏灸非常适合跟肺相关的健康问题!

同样也适合身体其它脏腑问题的调理,因为这时“天地人和”时机最佳。

艾草堂长蛇驱寒灸:

祛湿散寒、温补督阳、强壮真元

长蛇驱寒灸由来已久,因其在施灸时必须沿脊柱铺敷药物,形如长蛇,故名长蛇灸,又称铺灸。经研究观察到,长蛇灸在一定程度上,具有调节机体免疫功能的作用,表现为能够提高细胞免疫和抑制体液免疫的功能。本灸法具有温补督阳、强壮真元、调和阴阳、温通气血之功,驱散寒湿有奇功,民间常用于治疗顽痹等症,颇有奇效。

《针灸大成》:“灸法用生姜,切片如钱厚,搭于舌上穴中,然后灸之。” 姜,味辛,性微温,无毒,入肺、心脾、胃之经,具有调和营卫、散寒发表、祛痰下气、消水化食、调中和胃、开宣肺气等作用。通过艾和生姜在施灸时所产生的双重效果,又经过经络穴位的调整作用,促进气血的运行,从而提高机体抗病祛邪的能力。

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