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秋冬，很多人就会发现自己怕冷、手脚冰凉、肌肤干燥、关节酸疼、浑身无力、精神疲惫等症状似乎有加重的情况。这些都是“冬病”。

这究竟是因为什么呢？中医上把这些症状称之为“寒湿太重”。有“寒湿体，百病生”的说法，可以说明了寒湿对人体的伤害性。

“冬病”患者体质偏于虚寒，在盛夏三伏，人体阳气旺盛，体内积寒藏在背部膀胱经和关节等处，而且外界暑热骄阳，人体毛孔开放，此时体内寒邪最易被赶出。

在夏日三伏天气最炎热之时，利用针灸、中药或敷贴等方法来助阳温散，开泄毛孔，振奋人体阳气，尽祛陈寒。最适合借助天势，补阳气，驱寒气，赶湿气！是冬病夏治的黄金期！

要祛除体内的寒湿，其实方法也非常简单，每天做一做艾灸，就能大大减少体内湿气。

艾灸是中药外治法的一种，有几千年历史，安全可靠！艾灸的原理是用热力达到温通经络,行气活血,驱寒除湿。除此之外，艾灸能调和阴阳、温阳补虚、消瘀散结，引热外行、补中益气、回阳救逆防病保健，强身益寿。

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