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艾灸养生

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发布时间:2019/09/04

孩子又病了,孩子一个月病一次……许多家长都被弄头焦头烂额,现在的孩子,体质越来越差了,很多孩子每次一生病,不到一个月,又反复的病了,这可能是很多家庭的都存在的,孩子健康的问题……

其实我们现在的物质生活,相比80后这一代人的小时候,要好得多了,但是物质生活变好了,现在的孩子们的体质却变差了,儿科病变得越来越难治,变得越来越反复,我们不得不反思,是到底出了什么问题?

作为家长,也许是该认真看看了,这些问题就是导致孩子体质越来越差的根本原因:

1、 现在很多家长,似乎都懂医,孩子一病了,就知道要去输液,要吃抗生素,要消炎了,等等,却是一知半解。

就拿感冒发烧来说,其实小孩子感冒发烧是经常的事,我们以前的老一辈都明白,小孩正在长身体,并且孩子的体质清纯,特别容易受到风寒风热的侵入,这其实是正常现象,而错就错在,很多家长一遇到孩子有个感冒发烧了,就如世界末日一样,马上去医院,主动要求输液、吃抗生素。

而且,这种要求,似乎非常灵验,孩子一吃药一输液,不到半小时,退烧了,孩子也精神了,真所谓神丹妙药,家长似乎感觉到自己做了很英明的决定,可有几个家长知道,只要一次的抗生素进入身体,以后每次感冒必高烧,高烧后必咳嗽……

其实就是因为每一次的抗生素,都是一股寒气,停留在体内,等下一次感冒的时候,我们身体的阳气,就得调集更多的能量去抵抗这些新和旧的外寒,然后,就有了高烧了,高烧就是阳气大量调集的铁证!

最麻烦的是,每一次,身体都在调集阳气,而每一次我们都去无情的打灭这股阳气,这就造成了阳气越来越伤,身体寒湿越来越多。

当孩子生病时,赶紧服用抗生素并不总是正确的。请务必咨询医生以获得最佳治疗。

①请询问医生,他所使用的抗生素是否针对孩子所感染的细菌种类。因为某些抗生素(例如阿奇霉素)已经对细菌引起的大多数耳朵和鼻窦感染不再有效。

②抗生素只能治疗细菌感染,对病毒性感冒和流感无效。

③确保完全按照医嘱或药品说明书用药。

④不要把孩子用剩的抗生素给其他孩子使用,这可能会导致误用和危险。

⑤扔掉没有用完的抗生素,并且不要在家里储备抗生素。

2、 除了第一个所说的抗生素原因,还有另外一个相似的,就是乱吃清热解毒的中成药

家家必备的比如板兰根,银翘片,感冒清热冲剂等等这些,只要一见孩子有上火现象,或是感冒发热,很多家长,首先第一件事,就是找这些中成药,不管行不行,先喂给孩子吃再说……

中医其实讲辨证施治,不管任何病,都会有热证和寒证,如果确定是热证,给这些清热解毒的中成药,虽然不是说能精确用药,但也是不失大方向的,也就是说确实是可以用的,但是如果是寒证,用这些药,无疑就是助纣为虐。

家长们,有几位能真正分辨寒热呢?并且,很多的感冒,其实都是寒证居多,再胡乱的用这些清热药,真的是值得反思了。

3、 盲目的给孩子增加所谓的营养,饮食上严重失调

有的家长,老担心孩子饿着,就知道拼命让孩子多吃,好像只有孩子多吃了,家长心里才感觉到放心了,其实我们小时候,应该很多人都听过老一辈人说:若要孩子保平安,常带三分饥与寒。这么简单的一句话,现在的很多家长要么是不赞同,要么是把它忘记了。

中医讲,饮食过,脾胃乃伤,这个道理其实很明显的,就像一个人,拼命的让它干活,他能不累吗?脾胃也是一样的。

另外一个饮食问题,就是零食,很多家长其实也知道零食不能多吃,却有意无意的放纵了,零食第一大危害就是扰乱脾胃工作时间,脾胃本来应该定时定点的工作,却因为不时会进去的零食,不得不无时无刻不在工作,脾胃一伤,孩子的体质还能不差?脾胃是人体所有能量的运化来源!

其实除了以上的三个原因,还有很多,比如:乱吃营养品,空调冷饮不断,等等,归根到底,都是家长对孩子过于溺爱和知识的缺乏。在饮食上、生活习惯上,没有正确的认识,作为家长,我们真的得学一学老一辈的养儿观念,因为这些都是老一辈人从中医(经验)里代代相传下来的,是生活的经验,也是我们中国的智慧,值得我们好好学习!

4、小儿艾灸

艾灸能够温经通络、益气祛风、活血止痛、改善局部循环、增强免疫力,尤其具有温阳散寒、扶正培元、祛邪防病的功效。为孩子适当地艾灸可以调整孩子的身体状态,在增强消化和吸收功能的同时,补充孩子自身的正气,提高免疫力,使孩子不易受到疾病的侵扰。

用艾灸的方法为孩子提高食欲,对着孩子的大椎、身柱、中脘、神阙、足三里穴进行艾灸。

大椎穴、身柱穴可以统领一身阳气,有扶正助阳的作用。中脘、足三里、神阙穴有调理脾胃、强身健体的作用。艾灸以上穴位对孩子进行综合调理,可以增进孩子的食欲,增强孩子的体魄。

因为孩子年龄太小,皮肤很嫩,每个穴位选择艾灸5~10分钟即可,尽量不要超过20分钟。要根据孩子的年龄来选择施灸的时间,还要根据孩子的耐受度,逐渐延长艾灸的时间,一定要循序渐进,以孩子逐渐适应为度。

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