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艾灸养生

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发布时间:2019/10/03

《黄帝内径》特别强调一句话:“正气存内、邪不可干”!人为什么会生病?多半是因为正气不足,免疫力不足,病邪乘机入侵人体,才会引起疾病,其中最典型的症状就是感冒咳嗽!

这也就解释了,为什么同样是大冬天的,有的人容易感冒,且久治不愈,而有的人却安然无恙。因为有些人阳气实在是太弱了,对于病邪完全没有抵抗了,一旦寒气入肺,就会引起咳嗽,而且还容易久治不愈!

《黄帝内径》里还有一句话叫做“阳密乃固”,意思是说,阳气充足则免疫力强悍,病邪难以入体,人也就难以生病,可见阳气与正气(免疫力)是不分家的,所以要补正气就得补阳气,而补阳气,最好的办法就是艾灸!

咳嗽选择艾灸的理由

咳嗽是感冒等呼吸道疾病的常见病症之一,咳嗽大多与肺有关。因为肺主呼吸之气,人体通过呼吸进行气体交换,吸清吐浊、吐故纳新。艾灸让肺有宣有降,气道畅通,人体机能就能正常运转。

艾灸作为传统中医,几千年来的民族瑰宝,具有食物或者药物没有的温通之力,当我们艾灸特定穴位时,其纯阳之力可以穿透皮肤进入肺部病灶产生作用,激发自愈机能运转。

有的灸友感冒、咳嗽长久治疗而得不到缓解,那么很大程度上是病气瘀在了气管或肺部,我们用艾灸可以消炎,可以活血化瘀,可以疏通经络,当我们使用艾灸后等于给我们的脏腑一个强大的支撑。

感冒咳嗽常用艾灸穴位

肺俞、大椎、风门天突、膻中、中府肾俞、气海

大家要记住调理呼吸道疾病不能用次品艾条,差的艾条里面杂质很多会对肺产生二次伤害。而好的艾条产生的烟杂质少,艾烟就不会太呛,且含有的艾草精油物质也更丰富,消炎效果也就更好。

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