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灸肚子时，每次都出好多水，衣服都湿透了，这是因为我的湿气比较大吗？

是不是湿气大我们可观察皮肤变化

若灸处皮肤潮红，则说明湿气大，因为灸后皮肤正常的颜色是灸处皮肤均匀的燥红。

皮肤表面痒，是体内有风邪;灸处皮肤现白斑，是体寒;皮肤表面刺痛，除艾条质量因素外，就是经络闭阻不通的现象。

通则不痛嘛，热量不向远端传导，单位面积上聚集了过高的热量，谁都会感到烧的刺痛。劣质的艾条热量只在皮肤表面聚集，很难产生"循经感传"，所以只觉得刺痛，不会出现舒服温煦的感觉。

多数情况是排寒湿

如果艾灸出水泡，大多数情况确实属于排病排寒湿反应，因为湿寒之气属于邪气，艾灸属正阳之气，邪不胜正，是身体里的邪气自己在找出口，通过大小便、皮肤、汗液、呼吸道等排出来，表现在皮肤上就是水泡、红疹等。

水泡不同颜色代表了病情不同!

*水泡透明无色，代表体内寒湿过重;

*水泡黄色且有异味，代表体内郁热严重;

*水泡是血水样，代表体内 湿毒严重

并有炎症。

并非湿气重的人艾灸都会起水泡

像有的人虽然体内湿气较重，但是各经络相对来说比较通畅，寒湿之气就会从一些不易起水泡的部分被逼出来，像足部，肩部(这就是有些人为什么艾灸会感觉脚底在风吹的一样)。

不排除是烫伤

在使用传统艾条灸时，艾灸时燃点离皮肤太近或者艾热温度过高，没有及时调整，这是艾灸起泡最常见的原因，也常发生于一些刚接触艾灸的人士或对温度不敏感的灸友。

出水泡的地方有玄机

艾灸如果是排邪气，出水泡也是有规律性的。

水泡大都分布在人体虚弱处和下半身的某些穴位上，如破腹产的刀口处、关元穴、足三里。现代人脾胃虚弱，所以艾灸足三里是很易出水泡的。如果你有妇科病，艾灸三阴交也是易出水泡的。

出水泡别慌张

如果水泡大于大拇指指甲盖，可以用针消毒刺破，再抹上药膏如芦荟胶，青草药膏或艾灰。

水泡小于大拇指指甲盖，直接抹上药膏就行; 破了就抹艾灰，杀菌消炎，而且加快止血凝血，很快就会结痂; 水泡部位暂停艾灸，不要碰水。

艾灸后出汗正常吗?

1、不正常的出汗

艾灸后出汗是一种正常反应，如果第二天有虚弱的表现，就说明艾灸的量和时间太过了。也有一灸就是几个小时的，这种情况出汗基本是温度太高捂出来的。这种要配合太溪、足三里等下焦滋阴的穴位。

有的艾友，平时就汗多，喝杯温热水就满身大汗，这种情况属于气虚。这些艾友一开始艾灸就会满身大汗，建议气虚的艾友，初期先艾灸收敛汗液的穴位"阴郄穴、合谷穴、复溜穴"，然后再艾灸其它穴位!

2、好现象的艾灸出汗

如果感觉良好，那这种出汗就是排病反应。很多人艾灸，初期是不出汗的，特别是血虚的人，大多数艾灸个10天半月就开始出汗了，这是好事。因为汗血同源，说明血补上去了。

这种情况还和阳气虚弱，正气循序渐进恢复有关系，此时艾灸足三里、三阴交等穴，配合补血、健脾的食物，以提高脾胃的吸收功能，增强转化气血的能力，培补正气，增强排除外邪的能力。

全身汗出多，则全身寒湿重，局部汗出多，则局部寒湿重。

如果是发烧或者上火，出汗也是非常好的泄热途径。最后要强调:保健养生灸以微汗为度。

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