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艾灸养生

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发布时间:2019/11/26

艾灸产生的艾烟,对人体会不会有害?也时常看到一些报道说,艾烟和烟草产生的烟雾是一样的,甚至网上还流传着“艾烟污染远超雾霾”的言辞。而家里有老人或小孩的,也很担心对他们的身体有没有伤害。

现在大街小巷艾灸养生馆越来越多,很多人为了避免艾灸时烟雾的困扰,以及对专业艾灸的需求,都选择去店里进行艾灸。因为正规的艾灸馆有抽烟机,烟雾不会造成太大影响。

一、艾烟是艾条的灵魂

要知道,艾烟可不是“二手烟”,而是“二次循环烟”,是艾灸起效的一个十分重要的因素。艾烟通过和人的呼吸道和皮肤的接触,会产生一定的药理作用。

明朝杨继洲《针灸大成》记载:“无艾不成灸,无火不成灸,无烟不成灸。”

艾叶烟熏从古代起就有着广泛的应用,春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载,孔瑶之《艾赋》中也有“奇艾急病,靡身挺烟”的记载。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。孙思邈在《备急千金要方》中还把熏烟防疫作为主要的防疫方法之一。

现代研究认则为:

1、艾叶燃烧后药理作用更强,艾叶中含有人体所需的很多微量元素,如铁、锌、镁、钠、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有,而且可被人体吸收。

2、艾烟对交感神经有调节作用,被人体吸收后起到镇静的作用。现代人压力大,容易有烦燥的情绪,闻到艾烟,有缓解压力的效果。

3、艾烟中含有硒,是一种抗癌成份,它的抗癌功效是芦荟的十倍,并且可以增加人体的免疫力。

4、艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用,可预防传染病,是天然的“空气清新剂”。

5、艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用,可防癌抗衰老。

、无烟灸等于“白灸”

一些不能忍受艾烟但又认可艾灸的人,通常会选择无烟灸。

有烟艾条是直接将艾叶粉碎,过滤杂质(提纯),得到艾绒,然后将艾绒用桑皮纸或者白皮纸卷成条。而无烟艾条是将艾叶翻炒、脱水、碳化、然后粉碎成为艾粉,加入水以及其他对人体无害的粘合剂制作而成的。它们最大的区别就是无烟艾条经过碳化,就没有了烟雾,就像我们煮饭烧的是碳而不是木头。

从制作流程和工艺上不难发现,无烟艾条在制作过程中会出现两个掺假的可能。

1、艾叶可能含有艾杆,因为已经碳化粉碎,就算有杆子,有杂质或者提纯度不够,也看不出区别。

2、碳化的过程中,艾叶药用成为的活性是否有所流失还有待商榷,毕竟从艾叶到艾碳,已经是化学变化。

还要提醒一点,无烟艾条并非真正的无烟,只是相对有烟艾条,烟雾非常小而已。

由于艾烟本身就具有药性,那么用无烟艾条来艾灸,就相当于失去了艾条本身的药性,只剩下了艾灸的热能,艾灸效果自然会大大降低。

并且,有烟艾条能直观的看到艾条质量,艾绒比例,不会担心买到粗制滥造的艾条。

、所有的有烟艾灸都是有效果的吗?

有烟艾条也有优劣之分,如果使用了劣质艾条,那么艾烟反而起不到防病治病的作用。好的艾条在燃烧时,艾灰不会自己脱落,除非艾灰已经很长了,才会自己掉下来。而且好的艾条,提纯好,杂质少,色泽会也很好,艾条饱满、紧实,这样的艾条使用起来才安全有效。

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