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发布时间:2020/05/02

四大虚是指什么?

气虚、血虚、阴虚、阳虚:

①气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;

②血虚就是人体的营养液不足,进而导致身体枯燥、营养不良;

③阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热;

④阳虚,则相当于阳光不足,所以会让人感到寒冷。

四大虚症状总结:阴虚内热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。

①气虚艾灸:气海、关元、足三里

气虚的感觉比较像能量不足,体能不行,精神疲惫。如果说消化能力下降这个叫脾气虚,夜尿多一般叫肾气虚,这个就加上了脏腑特点。

②血虚艾灸:中脘、血海、足三里

血虚质的感觉跟贫血有点接近,但是贫血是一种病理状态,西医有指标。血虚质意味着他的表现不算太严重。

③阴虚艾灸:涌泉、太溪、照海

不能光凭上火就判断是阴虚,如果爱上火,可又比一般人怕冷,叫真寒假热。

阴虚必须同时满足上火 比一般人怕热才成立,他们的手心足心经常是热的。一般吃了干燥、煎炸类的东西容易上火。

④阳虚艾灸:大椎、命门、关元

虚质的人平时比较怕冷,或局部容易较凉,比如腹部较凉,或是手足冷。饮食喜欢温热的饮食,不能耐受寒凉的饮食。小便较清长,流清涕,或咳嗽时痰白清稀,大便稀溏,舌淡白,基本上都是阳虚质或虚寒质。

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