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艾灸养生

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发布时间:2020/05/12

艾灸起源于我国原始年代,在那个时候,聪明的人类便发现通过火的炙热来刺激伤患处,可以减轻疼痛,并且还可加速伤口的愈合。后来,人们逐渐将火灸引用到医学上来,用以治疗更多的疾病。

艾灸施于穴位,通过热和能量输入,引起人体“应激反应”调动经脉使之更好地发挥行气血、和阳的整体作用。从而达到疏通脏腑,加速皮肤血液循环,提高人体免疫力、防治疾病的作用。

艾灸疗法能健身、防病、治病,在我国已有数千年历史。春秋时代的《诗经采葛》载:“彼采艾兮”,西汉毛亨和毛莫传释:“艾所以疗疾”。战国时代孟子《离娄》曰:“犹七年之病,求三年之艾也……艾之灸病陈久者益善……可见在春秋战国时代即重视艾灸,艾灸疗法已颇为流行。

《三国志·华伦传》载:“病若当艾(艾灸),不过一两处,每处不过七八壮。”(按:医用艾灸,灸一次谓之一壮,一壮捻成艾绒如雀屎大,谓之艾灶,艾叶越陈越好。)至晋代葛洪的《肘后方》、唐代孙思貌的《千原金要方》都很重视艾灸的保健防病作用,如《千金要方·灸例》中载:“凡入吴,地区游官,身体上常须三两处灸之,忽变令灸疮痿,则璋疫、温疟、毒气不能着人也。故吴蜀多行灸法。”说明当时人们已普遍采用灸法来预防传染病。宋代以后灸的保健防病作用日益受到重视,窦林的《扁鹊心书》就是以灸法防治疾病的专著。

说艾灸是一种神奇的疗法,因为它的确有很多不同凡响之处。首先,艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。

日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究,还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。

近年来,随着人们对艾灸疗效独特性的认识,艾灸疗法重新得到了医学界重视,现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸、艾灸器温灸和药物温灸的方式来治疗疾病和保健养生,其疗效也大大提升。并具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生瘢痕的特点。艾灸正逐渐进入人们的生活,踏入了现代健身保健的医学舞台,成为现代防病、治病、养生保健的一颗闪耀的明星。

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