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艾灸养生

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发布时间:2020/05/14

灸是个奇妙的东西,数千年来无数人因它受益,尽管如此,很多人对它还是不够了解。

今天就和大家一起分析,艾灸如何在人体内发挥作用?如何调理身体、甚至让疾病痊愈的?

艾灸的全部过程需要经历三步:

第一步:找病

它找的这个病,也不是表面上的疾病症状,而是病的根源,因为只有调理根源,病菌炎症才有可能调愈。很多人看似无病,艾灸后却有病,其实是它把你隐藏的病邪找出来了。

因为人体在艾灸时,身上的正气阳气会被调动,向着病灶出发,这些气无孔不入的,只要是身上通畅的地方,它都够能到达。

当气血运行受到较强的阻力,那多半是找到病灶了,如果这个病灶比较小,我们的正气会把它击碎,直到遇见真正顽固的病邪。

当遇见暂时无法冲开的病邪时,它的运行路线又会发生改变,在这个过程中,一方面艾灸把体内的小病灶疏通了,另一方面也把那些隐藏的大的病灶暴露出来了,这就是找病。

许多人艾灸后出现不适,比如痒,痛,酸胀,咳嗽,流鼻涕,打喷嚏,皮肤冒寒气等等。

不要害怕,不是你生病了,只是艾灸帮你把寒气风邪等病邪找到了。

找到病灶之后,不要放松警惕,此时应趁热打铁,尽快步入到艾灸的第二步。

第二步:翻病

不少人在这里放弃艾灸调病,要把体内的阴邪驱散化开,在这过程中,病邪不会轻易就范,因此往往会出现翻病的情况。

翻病的意义就是把疾病暴露出来,包括过去一些存在过的,又慢慢隐藏了的疾病和旧伤,以及身上潜伏的隐患,都会被翻出来,这就是翻病的过程。

有些肌瘤囊肿患者,艾灸后囊肿或者肌瘤体积增大,这既是一个化瘀散结的过程,也是身体阳气增加,邪气和正气剧烈斗争的翻病过程。

翻病过程不会风平浪静,不仅患者自身会感明显不适,病情甚至有加重的反应。

不少患者因为对艾灸机理的陌生,在此阶段产生畏惧,中途放弃导致半途而废,却也因此错过了痊愈的良机。

艾灸来到这一步时,建议持续稳步的施与艾灸,不要因为盲目追求效果而加大灸量,以免病邪反应过激,尤其是体质虚弱者更是。

第三步:退病

退病即疾病开始从身上消退,阴邪病灶缩小乃至完全消失,患者自身也会感觉到各种疾病的症状逐渐减轻、消失,这就是退病的过程。

这个阶段病邪已溃不成军,难以抵抗阳气的攻击,是多日艾灸换取来的丰收时刻,但切忌不能掉以轻心。

很多患者都有这个毛病,感觉身体好了一点,没什么症状了,就把药或者艾灸丢到一边,甚至开始放纵身体,继续以往的不良生活习惯,这等于是给疾病反扑重来的机会。

因此在退病阶段,建议继续艾灸,灸量和频率可适当降低,在身体完全康复后跟着灸一段时间,能免除许多后患。

必须要提醒友们的是,艾灸并非灵丹妙药,不是说灸了就一定能好,艾灸的效果和很多方面都有密切联系,艾灸过程中,务必保持合理的生活习惯,饮食习惯,在最大程度发挥艾灸的作用,这是非常重要的。

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