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艾灸养生

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发布时间:2020/12/12

“三九天”是一年中最冷的时候,此时气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,气血运行缓慢,且大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外界寒湿,人就容易患病,尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。为此,在三九天进行艾灸疗法,能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效,有效增强机体抵抗力。

三九补一冬,来年无病痛

夏灸“三伏”,冬灸“三九”。两者时间不同,一个在冬天,一个在夏天,但治病的道理都是一样的。艾灸可以增强人体免疫力,调动机体潜能,提高抗病和适应环境变化的能力。

三九天艾灸的理论是“夏养三伏,冬补三九,冬夏共治,阴阳调衡,疗效相得益彰”。在三九天将药物对人体穴位或患处进行刺激,从而达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。适当地在三九天进补及艾灸治疗可以让你在来年免疫力提高,减少慢性病的发作,提高生活质量。三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固,与之配合,能更好地发挥药物的作用,起到增强体质、保健强身的功效。前者是冬病冬防,后者是冬病夏治,均是扶阳补虚疗法。

“三九灸”的适应症:

呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。

消化系统疾病:慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良。

运动系统疾病:颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。

免疫系统疾病:风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎等。

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