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艾灸养生

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发布时间:2020/12/22

“三九灸”能温阳益气,驱寒除湿,活血通经止痛,健脾益肺补肾等。可以有效增强机体免疫力,帮你快速有效的解决你的慢性支气管炎、慢性鼻炎、虚寒腹泻等问题,让你平稳过冬。

1、调理慢性支气管炎

慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,临床表现为长期咳嗽、咳痰或伴有喘息,每年至少发病3个月以上,反复发作且不易恢复。慢性支气管炎归于中医学“咳嗽”范畴,多为内伤咳嗽,因废气亏虚,影响脾肾所致。

取穴:大椎、至阳、命门、肺俞、脾俞、中府穴。

2、调理慢性鼻炎

过敏性鼻炎是指鼻粘膜接触变应原后,由免疫球蛋白介导的炎症反应及其引发的一系列鼻部症状。中医学认为本病的内因多与肺、脾、肾等脏腑功能失调及个人先天体质有关,多因多为六淫邪气侵袭鼻窍。

取穴:大椎、肺俞、命门、神阙等穴。

3、调理腹泻

腹泻是指排便次数增多,粪便稀薄,排便时有紧迫感、肛周不适、失禁等症状。慢性腹泻,指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。中医学认为腹泻的主要病变在脾胃和大小肠,其致病因素可分内因和外因。外因包括感受外邪和饮食所伤,内因包括情志失调和脾胃阳虚。

取穴:至阳、命门、大肠俞、天枢穴、关元穴等穴。

“三九天”是一年之中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰,养生宜大补阳气以驱寒。此时艾灸,可以起到温阳益气,驱寒除湿,活血通经的作用。

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