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艾灸养生

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发布时间:2021/01/27

“通则不痛,痛则不通”,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。一血淤,血管不通畅,后果很严重,最典型的案例就是静脉曲张,俗称蚯蚓腿,就是血瘀造成,今天给大家介绍一个穴位,复溜穴,他就是静脉曲张的特效穴,也是活血化瘀的要穴。

复溜,从字面意思上来理解,复,再也。溜,悄悄地散失。也就是要让停留下来的水重新流动起来。

复溜穴的取穴位置:

正坐垂足或仰卧位,在太溪上2寸,当跟腱之前缘处取穴。取穴时,应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。)

当人体有淤血时,尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。

复溜穴经常艾灸,可以活血化瘀消水肿,提高代谢

一、复溜穴调节水液代谢

复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿,改善整个肾功能,解除肾功能失常所产生的各种症状。首选揉复溜穴,让淤血重新流动起来。

另外,为什么会腿肿?那是有积液不流动了。如果排尿很通畅,尿路就不会感染,更不会水肿。其实,只有知道一个症状,这些相应症状的原因你自己都可以想象出来。

二、复溜穴是静脉曲张的特效穴

静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的!但是复溜穴和委中穴;承山穴搭配使用,对静脉曲张有帮助。

如果是在刚淤的时候刺激复溜穴,效果会很明显;如果静脉曲张已经形成了大疙瘩,仅仅揉几天复溜穴是不会好的,必须从整个身体来慢慢调节。

所以,当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉,要么就养成一个定期疏通经络的好习惯。不要等到严重时就不好弄了,一定要防患于未然。

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