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艾灸养生

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发布时间:2021/12/14

入冬后为什么更要做身体?

一,水冷了会结‌成冰,血‌冷了会有淤块。

二,水‌管冷了会爆裂,骨关节冷了会疼,会变形。

三,馒头冷了会酸硬,肌‌肉冷了会崩紧酸痛。

四,发动机冷了会停‌止转动,血管冷了会收缩!

多做做背,因为我们的五脏六腑都在脊椎上挂着,

背做热了,五脏六腑就舒服了,

五脏六腑舒服了,阳气就足了,

阳气足了,免疫力就提高了,

免疫力提高了,大病就化小,小病就没了。

经常做‌做背,有益身体健康,提高抵抗力!

冬季常做背,长命百岁

做背是将身体内积聚了的寒湿、垃圾排出!

定期做背,不仅可以缓解颈肩腰腿痛、改善睡眠质量,还能使人体气血通畅,保持年轻态,改善亚健康,增强抵抗力,让沉重的身体感觉轻松异常!

养生一定先养背

养生不是今天背痛了,才想到来做背,腿疼了来做腿,胸胀了来按胸!跟谈恋爱是一样的,不是你需要的时候才谈,不需要的时候就分,而是要长期,坚持有规律地给自己进行调理!

为什么要做背?

1、脊柱是支撑人体的大梁。

2、当你的大梁弯曲变形,你的身体就会出现瘫痪。

3、脊椎在生理上对人体健康起着重要作用,椎管内存在着人体的重要的神经中枢,上与脑相连,脊髓的两侧分布有31对神经,贯通全身。

4、脊椎保护的好坏与健康息息相关。

5、人体百分之80的疾病发生都与脊椎相关。

6、人体的脊柱分颈,胸椎,腰椎,尾椎。

7、颈椎第 一节错位会引起,头晕,头痛,高血压,视力低下,面瘫。

8、胸椎1一3节错位变形,会引起手臂麻木,肩周炎,心慌,心尖痛,假性心脏病症状,胃痛,腎气不足。

9、腰椎错位变形,会引起,腰痛,生殖功能下降,月经不调,下肢麻木酸痛。

10、尾椎,标准说是骶骨,当骶骨错位变形会引起排尿异常,宫颈炎,男前列腺炎和生殖功能低下。

11、一根健康的脊柱是无价的,不但是人体健康的象征,还是气质的体现。

经常来做背,疏通背部经络,促进血液循环,好身材,好身体,你值得拥有!

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