最新公告:
迁安市艾草堂艾灸科技有限公司是一家专业艾灸器具研发公司,本公司研发的温灸减肥器,药蒸汽灸仪获得国家专利
合作热线:13315582688 13313259070

艾灸养生

迁安市艾草堂艾灸科技有限公司-凯时app登录首页

发布时间:2022/03/11

俗话说的好:养命先养肺,肺好百病消!肺为娇脏,与口鼻相连,易受邪侵。所以肺脏的重要性不言而喻。而肺部病变往往比较隐匿,但也有迹可循,肺不好,会出现“1慢、2凸、3多”,若没有,说明肺部还算健康。

肺为娇脏须慎养

肺是人体的第一道防护线,非典伤害的是肺,新冠伤害的也是肺。

中医常讲,肺为娇脏,与外界无时无刻都在进行氧气交换,最易受伤。

《黄帝内经》:肺者五脏六腑之盖也。中医认为肺为华盖,华盖以前指帝王的车盖或指画上五彩的伞,在身体呢,就是说肺有保护身体,抵御外邪的功能。

而抵挡外邪,自然为邪必先伤。所以无论外感内伤,皆可病及于肺而发生咳嗽、气喘、咯血、失音等病症。

并且肺为清虚之脏,其质娇嫩,不能容纳丝毫异物,否则容易引起咳嗽等症。因此,外感六淫之邪从口鼻或皮毛而入,常易犯肺而得病。

中医常说:“肺为娇脏,寒热皆所不宜。太寒则邪气凝而不出;太热则火烁金而动血;太润则生痰饮;太燥则耗精液;太泄则汗出而阳虚;太湿则气闭而邪结”。

可见肺不但容易受邪,而且畏寒、畏热、恶燥、恶湿。肺喜清润而苦温燥,喜轻灵而忌重浊。

那么如何知道肺好不好呢?生活中,要细心观察这些肺的求救信号。

肺不好会出现

“1慢、2凸、3多”

1慢:拇指肚回弹慢

大拇指,对应肺部经络。

肺健康,大拇指有光泽、弹性好、灵活有力。

使劲按压拇指后,看指肚恢复速度,速度慢、弹性差,则肺气不足。

2凸:淋巴结凸起

这一点,长期大量吸烟的人,需要格外注意。

因为,香烟中的有毒物质,会不断地攻击淋巴结。当淋巴结肿大凸起时,需要警惕是否是肺部出现了问题。

2凸:手指末端凸起

一旦手指末端指节有凸起,且有明显的增宽增厚,看起来特别像鼓棰,需警惕是“杵状指”,是肺部疾病的表现之一。

这是因为肺部病变,肿块堵塞气道,引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱,从而出现手指末端异常的组织增生。

3多:咳嗽多

咳嗽,是保持喉咙、呼吸道清洁的重要途径。

偶尔咳嗽,大多是正常情况,经常咳嗽,需警惕肺部积毒多过,甚至肺癌。

如果,持续咳嗽超三周,那么最好及时检查,以防病变。

3多:胸闷多

心肺功能良好,才能保证气体交换良好,从而呼吸顺畅,胸廓发达。

如果,经常胸闷、气短,需要警惕肺部受损了;尤其是睡觉时,胸闷加重,甚至被憋醒,一定要警惕心肺功能严重受损。

3多:发热多

肺部疾病,会引起体温的变化,发烧,低烧等不同的症状。

而当肺脏的肿瘤合并气管阻塞、有肺炎等疾病时,就会引起反复的发烧。

如果长时间低热35摄氏度左右,尤其是午后多发,此时要警惕肺部病变。

艾灸5个养肺穴

疏通肺气,养肺又护肺!

肺叶娇嫩,不耐寒热,燥湿诸邪之侵;肺又上通鼻窍,外合皮毛,与自然界息息相通。

通过艾灸刺激身体特定穴位,可以滋阴润肺,开窍通瘀,调理肺气,在保养肺脏,预防肺部问题有很好的效果。

1、肺俞穴

肺俞为肺的背俞穴,灸它直补肺气。

可有效缓解咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。

2、膏盲穴

膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用。

多用于调理肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症;心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘等。艾灸膏盲穴还可缓解肩膀肌肉僵硬、酸痛。

3、中府穴

艾灸此穴可有效缓解咳嗽,气喘,肺胀满,胸痛,肩背痛。

4、膻中穴

此穴为胸中大气聚集之处;艾灸按摩膻中穴能理气活血通络,宽胸理气,止咳平喘。

现代医学研究也证实,刺激该穴可通过调节神经功能,松弛平滑肌,扩张冠状血管及消化道内腔径等作用,有效调理各类“气”病,包括呼吸系统、循环系统、消化系统病,如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。

5、太渊穴

太渊穴为肺经原穴,肺经经气最为旺盛;肺掌管着人体的呼吸,肺经则以肺为中心,连接胸、手,肺属金,而太渊属土,五行中“土生金”。

能源源不断地为肺脏提供维持正常生理活动的能量,其滋补的功用也最强,不仅可以调理病症,还可以用来改善因肺气不足而引发的皮肤干燥等症。

所以,艾灸太渊穴对于气喘等呼吸系统问题,以及肺虚所引起的肢体沉重、麻木、胸闷,以及风湿性关节疼痛等症都有很好的防治作用。

艾草堂中国总部

最新凯时app官网www.actwj.cn

加盟电话0315—7688222